jueves, 20 de octubre de 2022

Cuestionario desarrollo motor y edad

 1. ¿A qué edad comienzan los niños a presentar una mejor resistencia física?

b. de los 9 a los 11

2. ¿A qué edad los niños tienen gran necesidad de moverse?


c. las respuestas a y b son correctas


3. ¿A qué edad empieza a ser capaces de tolerar elementos técnicos de mayor dificultad?


c. de los 14 a los 17


4. ¿En qué grupo de edad se alcanza la plenitud motora?


En la fase adulta.

Mi puntuación es de 3


viernes, 14 de octubre de 2022

Sensaciones, percepciones y actividad física

 Las sensaciones son lo que sentimos en el ámbito deportivo o realizando una actividad física, las sensaciones son por ejemplo lo cómodo que te encuentras jugando en una posición o cuando tienes una lesión una pregunta muy frecuente es que sensaciones tienes, para saber la gravedad de la lesión. Una cosa son las sensaciones con el entorno y otras las de tu propio cuerpo, también puedes tener la sensación de que te encuentras bien y piensas que te va a salir un buen partido `porque te encuentras bien.

La percepción va a partir de la sensación, tu tienes unas sensaciones que a partir de ellas tienes percepciones, por ejemplo en un partido te sientes como algo más cansado de lo normal o te encuentras con molestias, entonces tienes la percepción de que no vas a durar mucho jugando o que no vas a hacer un gran partido y puede llegar a influir y cambiar nuestro comportamiento. También hay varios tipos de percepciones, por ejemplo cada persona a parte de que puede tener sensaciones diferentes, aun teniendo sensaciones parecidas, tienen percepciones diferentes y actúan de manera diferente entonces ahí entra la parte selectiva, en la que cada uno elige que cree que es la mejor opción, y también está la parte de la experiencia, que eso se consigue practicando, por ejemplo en un equipo están los novatos que son los jóvenes que llegan nuevos y los veteranos que son los que más años llevan practicando y por tanto tienen más experiencia, y tienen una mejor percepción. La percepción son las acciones que tomamos a partir de las sensaciones en situaciones y momentos determinados. 

Desarrollo cognitivo, desarrollo socioafectivo y deporte.

  Del desarrollo cognitivo se destacan la atención, la memoria y la inteligencia. 

La atención en el deporte es fundamental, es muy importante estar activo de mente para poder reaccionar el momento preciso. En el fútbol por ejemplo como en la mayoría de deportes de equipo la atención es dividida, tienes que estar atendiendo a varias cosas a la vez como al balón, a los rivales, a los movimientos de tus compañeros...

La memoria es tan importante como la atención y demás funciones, si un jugador te está regateando por el lado izquierdo todo el rato o es zurdo y solo usa esa pierna, tu memoria te hace recordar lo q vio en la anterior jugada para deducir lo que va a pasar en la siguiente y poder corregir los fallos.

La inteligencia es salgo que depende de cada uno y su CI, pero en el mundo del deporte también es muy importante y va de la mano con la picardía de cada persona porque uno que tenga más picardía y sea algo más inteligente puede deducir antes lo que pasa o hacer una acción que favorezca a su equipo, por ejemplo, aunque este no sea el mejor ejemplo porque no es muy deportivo, un jugador que necesita que gane su equipo y va ganando sufre una falta y tarda más de lo debido para ganar unos segundos al crono y hacer que pase el tiempo, o que sepa mejor las reglas que los demás y un ejemplo de esto claro que paso de verdad y demostró que tenía mucha inteligencia fue Ronaldinho, le pidió un poco de agua al portero contrario y se quedo muy separado de la defensa rival que al no existir fuera de juego en saque de banda pudo recibir el balón solo y marcar a placer.

En el desarrollo socioafectivo existen el afectivo, social y moral.

El afectivo es las emociones que puedes sentir en el terreno de juego por tus compañeros o sentir afecto  por rivales por ejemplo cuando se lesionan ir a ayudarlos porque sientes lástima por ellos, también cuando metes gol que es una emoción increíble.

El social, este más bien se enseña y va dentro de un club son los valores del club y de cada uno y el entrenador es el encargado de impartirlos en su equipo. Un equipo debe ser respetuoso con todos los q están en el campo tanto rivales, árbitros, compañeros.... 

El moral, es de la manera en que llevamos a cabo esos valores que nos imponen en nuestro entorno y con los demás. Uno muy importante que enseñan en equipos es que ninguno es tan fuerte como todos juntos.

El rewind de Tseas, que buenos recuerdos.

Como ha pasado el tiempo ya desde que empezó el curso, parece que fue ayer cuando entraba por esas puertas sin conocer a nadie y hoy estoy a...