Pádel: regulamento, técnica e táctica

 Regulamento:

No pádel xógase cunha pala e unha pelota de pádel que é prácticamente igual ca de tenis (pódese ver na foto de arriba), as pistas son  como aparecen na imaxe pero no espacio entre a rede e onde acaba a parede hay berxa, o campo é aberto por arriba ainda que normalmente está en pabellóns pero tamén pódese xogar ao aire libre sempre que o clima o permita ainda que é menos frecuente, normalmente xógase en dobres ou parexas aunque también pódese xogar de maneira individual, é dicir, 1 contra 1 e xógase coas mesmas normas e coas mesmas longitudes tanto en individuales como en dobres. Logo na pista temos as paredes do fondo e laterales a berxa que finaliza na porta que é por onde se entra e un dato curioso é que se deixa aberta para xogar. No campo temos tamén as líneas de servicio e a línea central de saque todo o campo mide 10 metros de ancho e 20 metros de largo cun total de 200 metros cadrados, a rede cruza todo o ancho da pista e está colocada na línea que divide un campo do outro, ten unha altura de 92 cm polos laterales e 88 cm no centro porque a rede inténtase tensar o máximo posible pero ten unha lixeira curva q case non se aprecia.

As normas: 

As normas do pádel son iguales para individual e para dobres, vamos a empezar polo saque porque é como se empeza o xogo, no saque ten q botar a pelota dentro do cadrado de saque para que sexa válido, unha vez que bota no cadrado pode botar nas paredes tamén pero si despois de botar no suelo bota na berxa o saque non será válido, no tema do bote, a pelota  só pode botar unha vez se bota dous veces será punto, o que si que pode botar é na parede despois de botar no suelo, se o saque da na rede e cae no cadrado de saque sen tocar despois na berxa o saque ten que repetirse, a esto chámaselle "net" que é unha palabra inglesa que significa red, no pádel hai dous saques, o primeiro saque e se fallas, o segundo. Unha vez a pelota comeza a estar en xogo só pode botar unha vez no campo ainda que despois bote na parede ou na berxa, non pode volver a caer ao suelo, se esto pasa será punto para o outro equipo, asique hai que tratar de pasar a pelota ao outro campo, se a pelota da na parede ou na berxa antes de tocar o suelo será punto para o rival, tamén pódese dar a circustancia de que bote e a pelota e quede moi preto da parede, pois nese case podes darlle contra a parede para que pase ao outro campo. 

A puntuación:

A puntuación no pádel vai igual ca en tenis, 15-30-40-xogo, é dicir, cando tes 40 e fas o seguinte punto faise xogo, así hasta 6 xogos (a no ser q haxa empate que iriase a 7) que farian un set, ainda que os puntos teñen que ser que cando fagas o último punto do xogo quedaría con diiferenza de dous puntos, os partidos de pádel normalmente xógase ao mellor de 5 sets, é dicir, ao que gane 3. Dependendo da puntuación o saque executarase dun lado ou de outro, ao inicio do xogo, cando se ten as mesmas puntuacións e cando vas ganando ou perdendo de dous puntos sácase desde a dereita, (ex: 15-15, 30-30, 40-15) cando a puntuación é diferencial por un punto ou por 3 sácase desde a esquerda, (ex: 0-15, 30-15, 40-0). No partido pódese dar a circustancia de que se poña empatado a 40-40 esto coñécese como "deuce" que quere dicir iguales e para facer esa diferenza de dous, cando fas punto no deuce é adventage que marcariase con unha "A" que esto quere decir ventaxa, se o que non ten ventaxa fai punto volveriase a deuce e asi hasta que un dos dous equipos faga dous puntos seguidos. No caso de chegar empate ao final do set, é dicir, 6-6 fariase un "tie-break" que esto faise para romper o empate, e faise de maneira que cámbiase a puntuación de ese xogo e faise de 1 en 1, e gaña o xogo o primeiro en chegar a 7 puntos con diferencia de dous, se chegan a estar 6-6 empatados, vaise a 8 puntos, se chegan a 7-7, vaise a 9 puntos e asi hasta que un dos dous equipos consiga a diferencia de dous puntos ou chegue a 30 puntos. O saque no tie-break empezase sacando un servicio dende la dereita, despois sacará un da parella  rival dous seguidos empezando por a esquerda e a partir de aí vaise cambiando cada dous saques, cando a suma dos puntos chegue a  6, é dicir, 6-0, 5-1, 3-3... Cambiase de campo.

Deixando aclarados os coñecementos básicos do pádel empezaremos a falar da técnica.

Técnica:

No pádel hay varios tipos de golpeos:

-O saque. Que é o golpeo que se usa para iniciar o xogo

-O golpe de dereito que é o golpe máis básico

-O revés que é o golpe que se usa cando a pelota vai ao lado malo, é decir, se eres diestro e vai a esquerda usase o revés.

-A deixada que é un golpe para deixar a pelota preto da rede

-O globo que é un golpe defensivo que faise moi alto facendo que bote ao fondo da pista.

-A volea que é un golpe ofensivo cando a pelota ven alta e podes machacar hacia abaixo.

-A cortada ou con efecto este golpe non é tan común.

Para mellorar a técnica o que se fai é traballar todos estes golpes, sobre todo o que normalmente se fai e repetir moitas veces un golpe como o de dereito ou o revés é mellorar a puntería para poder poññela na pista contraria onde máis complicado sexa para o rival.

Táctica: 

Como xa avanzamos antes no técnica algúns golpes son máis ofensivos e outros máis defensivos eso é parte da táctica, esta usase para crear a situación máis favorable nun partido, o que pensas que é o mellor como por exemplo a hora de golpear unha bola se pensas que é mellor facer un globo ou unha deixada. Hai golpes de ataque como a deixada, a volea ou defensivos como o globo, que é o que máis se usa á hora de defenderse, ou a cortada. A táctica tamén falase coa parella de como hai que colocarse se máis adiante ou máis atrás, cal creemos que son os puntos máis débiles dos contrarios e atacalos e saber cal son os nosos para poder defendelos ben. Tamen un factor moi importante son as paredes ou sacar a pelota da pista que eso, mediante os golpeos, son tácticas de ataque.